Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Heidelbeeren, Weintrauben, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere. Mittagessen: Bergader Bergbauern Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Milram Müritzer Käse, Ovomaltine Ovomaltine, Mehrkornbrot. Abendessen: Greco Halloumi Grillkäse, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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