Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Mittagessen: Pancakes, Erdbeermarmelade, Butter, Semmel. Abendessen: Corny Schoko-Banane, Käsekrainer. mehr...
|
|
2723 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akica19's Gewichtsverlauf
|