Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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41,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: SPAR Vogerlsalat, Kaffee, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Getrocknete Pflaumen, Maresi Barista Milch, Mestemacher Pumpernickel. Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Happy Harvest Walnusskerne, Kirschtomaten, Taste of America Tortilla Wraps, Philadelphia Free To Feel Good. Abendessen: Maki Gurke, Akakiko Lachs Sushi, Ferrero Giotto. Snacks/Sonstiges: Gösser Märzen (Flasche). mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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