Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Président Queso de Cabra, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Eatlean Queso Untable, Ketterer Pan Integral Centeno, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Nestlé Mini Almendrado, Wasa Pan Tostado Fibra, Bistec Vedella Llata, La Vaca que ríe Quesitos Light , Onions , Carrots, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Cracker Cracker, Carbonell Aceite de Oliva, Sardinas Sardinas, DIA Calamar Troceado, Onions , Alteza Lechuga Romana, Avocado, Tomatoes, Aliada Berberechos al Natural, Hacendado Langostinos. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) , Orange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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