Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Leo Crisp. Mittagessen: Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Weintrauben, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vollkornbrot. Abendessen: Schalotten, Edeka Feta, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Couscous (Gekocht), Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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