Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Chiasamen, Neumarkter Lammsbräu Dinkel, Provamel Reismilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Gutes Land Protein Schoko Drink. Abendessen: K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Ziegenkäse, OceanSea Shrimps in Cocktailsoße, Rinderhackfleisch, Champignons Frisch, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Oldenburg Hähnchensteak. Snacks/Sonstiges: Clarky's Knabbermix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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