Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 78,10g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevo, Pan de Maíz (Receta Casera). Mittagessen: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bio Organic Tomate Frito, Ternera, Ligeresa Mayonesa, Merluza, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Philadelphia Philadelphia, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomates, Berenjena, Boquerones Fritos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kutxurru's Gewichtsverlauf
|