Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Mittagessen: Ebly Sonnenweizen , Gurke (mit Schale), Ebly Sonnenweizen , Mayonnaise, Erbsen, Tomaten, Ebly Sonnenweizen , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Butter, Harry Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gummibärchen. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Aueinepia's Gewichtsverlauf
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