Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 235,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Heidelbeeren. Mittagessen: Edeka Bio Aubergine Streichcreme, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Ovomaltine Ovomaltine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vollkornbrot. Abendessen: Cheddar-Käse, Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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