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26.7
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: 半熟ゆで卵, ローソン 梅黒酢納豆, カキ. Mittagessen: ヤマザキ 串団子 ごまだれ. Abendessen: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 酢飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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