Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rührei. Mittagessen: Lidl Gemüsemix, Tomatensalat, Ja! Wildlachs-Filet. Abendessen: Banane, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Trauben, Wikinger Knacker, Pfirsiche, Erdbeeren, Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Clares0's Gewichtsverlauf
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