Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Кофе, Папа Джонс Пицца Пеперони. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сосиски Молочные, Куриная Печень, SPAR Каша Гречневая Отварная. Abendessen: Имбирный Чай, Novus Кекс Лимонный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Гармония Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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