Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 59,45g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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