Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Сильпо Мандарин, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Hortex Листья Шпината, Козуб Сулугуни, . Сырое Яйцо, Премия Лаваш. Mittagessen: Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Огурец, Славянка Руккола, Рудь Шпинат, Ашан Фета 30%, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Овсянка. Abendessen: Салат Салат, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, АТБ Кабачок, Своя Линия Форель Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Promo Marka Тыквенные Семечки , Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|