Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 267,45g.
Frühstück: Banane, Tomatensoße, Uncle Ben's Natur-Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Mittagessen: DM Bio Ahornsirup C, Alnatura Dinkel Drink Natur, Apfel, Seeberger Paranusskerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Biogourmet Kürbiskerne, Bensdorp Kakao, Bio Primo Hanf Ptotien. Abendessen: Orangen, Billa Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Billa Sonnenblumenkerne, Coconativ Kokosöl, Bio Gourmet Roter Linsen Topf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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