Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Суши Повар Имбирь Маринованный, De Luxe Шампиньоны , Козуб Сулугуни, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Томатная Паста, Новус Лаваш Висiвковий, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Norven Форель, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Abendessen: Хомка Семечки Очищенные, Santavita Кунжут, Овостар Белок Яичный, Фоззи Яблоко Семеренко, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: President Творог 9%, Салат Салат, Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Огурец, Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|