Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Ülker Kakao, Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nehirimo's Gewichtsverlauf
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