|
13 мая 76,9 кг. минус 700 г
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Пастила, Кофе, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Ломтики, Атлантика Сельдь в Винной Заливке, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Финик, Кофе, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|