Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Рогачев Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины. Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Омлет. Abendessen: Серышевский Пельмени Иркутские, Пряник. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Молоко 2,5%, Избенка Творог Зернёный 4%, Шаурма с Курицей, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|