Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1711 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Abendessen: Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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