Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1667 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Vitalis Diät Vitalkost, Gekochtes Ei. Mittagessen: Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Magerquark, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bofrost Leipziger Allerlei, Landgut Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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