Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 76,28g.
Abendessen: Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur, Clever Cabanossi, Clever Cabanossi, Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur, Clever Cabanossi. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akica19's Gewichtsverlauf
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