Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад Спорт, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Протеиновые блины. Abendessen: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Большая Кружка Ряженка 4%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Победа Горький Шоколад Спорт, Редис, Шоколадное Мороженое, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Победа Горький Шоколад Спорт, Сухогруз Кольца Кальмара. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|