|
Immer weiter😊💪💪
|
77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 110,12g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 400,61g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Manner Kochschokolade, Hofer Waldbeerenmischung, S-Budget Haferflocken, Vollmilch. Mittagessen: Hofer Preiselbeermarmelade, Kartoffeln, Wiener Schnitzel. Abendessen: Honig, Butter, Efko Thunfischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Zucchinikuchen, Zipfer Limetten Radler. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Mai 20 vom Mitglied: Pivawi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|