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Das erste Mal seit langem geht's mal wieder runter 🥳🥳 War schon etwas frustrierend in letzter Zeit, gerade weil ich doch recht viel Sport gemacht habe...
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63,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Harvest Moon Cashew Wild Berries. Mittagessen: Heirler Landjäger Vegan, Allos Hof Gemüse Peters Paprika Trio, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Sport --> schwere Muskeln und evtl. Wassereinlagerungen.
😉🌸🤗
10 Mai 20 vom Mitglied: Blume1531
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Ja siehst du, es wird ja. Nur immer schön hartnäckig bleiben! 👍👍
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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locke33's Gewichtsverlauf
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