Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Landhof Saunaschinken, Milfina Gouda, Red Bull Red Bull, Kaffee. Mittagessen: Desira Skyr Natur, Mayonnaise, Ketchup, Landhof Saunaschinken, Hofer Toastbrot, Landhof Saunaschinken, Ketchup, Mayonnaise, Erdbeeren, Himbeeren, Desira Skyr Natur, Mayonnaise, Ketchup, Landhof Saunaschinken, Hofer Toastbrot. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akica19's Gewichtsverlauf
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