Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 219,36g.
Frühstück: Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Edeka Bio Linse-Curry, Mischkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Banane, Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Basmati-Reis, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Möhren, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Aldi Grauburgunder. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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