Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Ketterer Pan Integral Centeno, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva, Ybarra Espinacas , Alubia Cocida Ecológica (Veritas) Alubia Cocida Ecológica (Veritas), Eroski Bacalao. Abendessen: Pan De Centeno Pan De Centeno (Veritas), Tomatoes, Bonpreu Salmó Fumat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Grapes, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Apple, Tea (Brewed) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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