Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 37,39g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Abendessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaDav's Gewichtsverlauf
|