Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SPAR Knusper Müsli Nuss, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Milfina Joghurt 3,6%, Obstsalat. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Miracoli Spaghetti Klassiker . Abendessen: Cocktailtomaten, Kräuterfrischkäse, Hofstädter Saunaschinken, Billa Spanische Putenbrust, Gouda oder Edamer, Butter, Billa Dachsteinbrot, Brauner Zucker, Schwarztee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Rührkuchen, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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