Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: AEON 佃煮, ご飯, 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: ゼリー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, マルちゃん 野菜カレーうどんの素 , コープ 冷凍うどん. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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