Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 62,86g.
Mittagessen: Edeka Gouda Mild, Glocken Bäckerei Taigabrot, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Apfel. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aueinepia's Gewichtsverlauf
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