언제나_봄's Notizen, 04 Mai 20

앤, 넌 무슨 일이든 그렇게 온 마음을 다 쏟는구나. 앞으로 살면서 실망할 일이 많을까 봐 걱정이다. -오늘의 Anne, 마릴라
43,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
801 kcal Fett: 39,23g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 104,56g.   Frühstück: Bragg 사과식초, 아메리카노. Mittagessen: 계피, 연근, 당근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 카레 가루, 양배추, 청양고추, 버섯, 대추토마토, 풋고추, 브로콜리, 청경채, 올리브기름. Abendessen: 올리브기름, 대추토마토, 아몬드, 파프리카, 당근, 발사믹식초, 아메리카노, 참나물, 호두, 셀러리, 피망. mehr...
1058 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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언제나_봄's Gewichtsverlauf


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