Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: Alnatura Chashew Natur Vegan, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Jeden Tag Bio Rite Rüben Salat, Karotten, Knorr Frittaten Suppe, Clever Erbsen Gefroren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Lauch. Abendessen: Bio Primo Hanf Ptotien, Vitality Datteln, Alnatura Reisdrink, Apfel. Snacks/Sonstiges: Efko Delikatess Gurken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|