Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Банан, Простой Йогурт, Philadelphia Сыр, Клубника, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vita Verde Соус Йогуртовый, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Лаваш с Сыром, Вино Сухое, Сыр Гауда. Abendessen: Травяной Чай, Верес Вишневый Конфитюр . mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fun07.unicorn07's Gewichtsverlauf
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