Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 40,11g.
Frühstück: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Dereotu Salatalık Turşusu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Tavuk Baget, Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Çilek, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nehirimo's Gewichtsverlauf
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