Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 140,91g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Feinkost Dittmann Kapern, Senf (Köstritzer), Ja! Cornichons, Rote Zwiebeln, Äpfel, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Mittagessen: Zwiebel Chutney aus England, Burger Knäckebrot Sesam, Feta-Bärlauch-Aufstrich , Purland Feine Bratwurst, Aldi Bratwurst Grob. Abendessen: Brombeeren, Kokoseis, Kartoffelsalat, Kühne Rotkohl das Original, American Style Rinder Burger. Snacks/Sonstiges: Whisky 40%, Brombeeren, Erythrit (Pulver), Mandelmilch 25/5 , Tee, Kanne Brottrunk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser, Mannis Ingwershot . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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