Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: 卵とじ, AEON 佃煮, 炊き込みご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: LAWSON 6Pチーズ, イオン株式会社 マカロニサラダ, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ゆで卵, Meiji チューブでバター1/3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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