Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Lactel Молоко 0,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, Хомка Семечки Очищенные, Фоззи Яблоко Семеренко, Своя Линия Финики, Сильпо Банан, Lactel Молоко 0,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фоззи Яблоко Семеренко, Капуста Білокачаннаб Капуста, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Жменька Кіноа Біла. Abendessen: АТБ Огурец, Рудь Капуста Броколі, Skandinavika Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: П Помидоры, Славия Грация, Сильпо Авокадо, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|