Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Marmelade, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Biskuit, Milfina Kaffeejoghurt , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Brokkolisuppe. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Spiegelei ohne Fett, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jenny.21's Gewichtsverlauf
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