Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 115,00g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 214,65g.
Frühstück: Wurstbrot. Mittagessen: Gurkensalat, Gemüsesuppe, Eiernockerl. Abendessen: Semmel, Hofer Debreziner . Snacks/Sonstiges: Striezel, S-Budget Energy Drink. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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