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Übers Wochenende nix eingetragen und dann auch noch gesündigt in Form von Grillen und Alkohol. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt.
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 36,78g.
Mittagessen: Gut & Günstig Gartensalat. Abendessen: Salakis Feta Light, Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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