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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 66,9 kg
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. Mittagessen: Lidl Gyroscreme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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