Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 135,78g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Сильпо Авокадо, Ашан Фета 30%, Перший Ряд Икра Кабачковая, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, АТБ Яйцо Вареное, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Перший Ряд Икра Кабачковая, АТБ Яйцо Вареное, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Славия Сыр Грация 20%, Розумний Вибір Гречка, Сильпо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Лук Репчатый , Рудь Шпинат, П Помидоры, АТБ Огурец. Abendessen: Хомка Семечки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Вовка Морковка Морковь , Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Vita Verde Кокос Свежий. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|