Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 108,25g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: АВК Конфета , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон Слобожанский, Пасха Творожная. Mittagessen: Кексы с Черникой, Кетчуп, Торчин Соус Тартар, Картофель Фри, Жареная или Запеченная Курица, Пицца Маргарита, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Пасха Творожная, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета , Банан, METRO Chef Масляна Холодного Копчения , Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|