Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 113,68g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: K-Classic Stremellachs Mexiko, Radieschen, Köstritzer Edel Pils Senf, Kerrygold Cheddar, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Mannis Ingwershot . Abendessen: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Dennree Magerquark, Weißkohl, Gut & Günstig Hähnchen Kebabpfanne, Mannis Fetasalat #2. Snacks/Sonstiges: Mandelmilch (Selbst), Vanille-Brombeercreme, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Erythrit (Pulver), Brombeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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