Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cauliflower, Butternut Pumpkin. Abendessen: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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