Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 312,28g.
Frühstück: Siply V Aufstrich Cremig Mind Vegan, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Getrocknete Ansnastücke Veganer, Billa Beeren Nuss Mix, Banane, Alnatura Flohsamen Schalen, Manduria Spirulina Pulver. Mittagessen: My Love My Life Kokos Natur, Zitronensaft, Billa Dampfgegarte Wachtelbohnen, Süßkartoffel. Abendessen: Seeberger Getrocknete Ansnastücke Veganer, Blaubeeren, Erdbeeren, Billa Beeren Nuss Mix. Snacks/Sonstiges: Koro Bio Erdnudsmüs, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Vitality Datteln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|