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Trotz gestriger Pancakes 🌞
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75 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja Natürlich Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Leitungswasser. Mittagessen: Schwarzbrot, Elfin Matjes, Gouda oder Edamer. Abendessen: Pancakes, Faschierte Laibchen. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena_321's Gewichtsverlauf
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