Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kemper Hänchenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rapso 100% Reines Rapsöl, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kirschtomaten, Aldi Braune Champignons , Zucchini, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Elstar, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Twix Twix White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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